初夏护肤的正确做法（脸色红润显年青）

我的5个闺蜜中，数梅独爱美丽，平常在家也光鲜亮丽的，从没见过她不精美的一天。

曾经咱们常常集会，也常常约在一同出游。但这段时刻由于状况特别，有许多时刻没有约会了。

现在各行各业现已步入正轨，咱们也打电话相约聚聚。

到了餐厅的时分，最有目共睹的仍是梅，一段时刻没见，居然脸色红润显年青了许多，曾经尽管也是美丽，但没有现在脸色红润皮肤细腻。

咱们纷繁问她用了什么面膜，她却哈哈大笑起来，说一天只花5块钱，比用面膜廉价多了。

本来她前段时刻在网上学会了一道下午茶甜品，便是木瓜炖奶，每天喝它，所以40岁了仍是少女脸。

木瓜炖奶，我曾经也做过，只不过没有坚持喝过，本来还有这成效。

闺蜜说当然啦，木瓜素有“百益果王”之称，含有丰厚的木瓜酶和胡萝卜素，各种维生素及钙、磷等矿物质，养分丰厚，有促进推陈出新和抗衰老的效果，还有美容护肤养颜的成效。牛奶的养分更是不必说，咱们都知道。

这两种东西炖在一同，不但口感甜美，还能美容养颜，每天吃一碗还不怕胖，多美的事。

听闺蜜这样一说，咱们都决议今后将它当作每天的下午茶了，期望咱们都美美的，哈哈。

木瓜炖奶，做法简略，要害还廉价，咱们也快来试试吧。

木瓜炖奶

所需资料：木瓜1个，牛奶250克，冰糖50克，枸杞12粒，红枣9颗

具体做法：

准备好资料，木瓜要挑选熟透的，更甜美些，红枣和枸杞先洗洁净；

把木瓜去皮去头尾，从中心剖开，用小勺把里边的籽挖出丢掉，再切成小块；红枣从中心切开去核；

锅中倒入水，把木瓜、红枣和冰糖放入大火煮开，再转小火炖煮20分钟；

把牛奶和枸杞倒入，煮至牛奶轻轻冒泡就可以离火了，晾凉吃或许凉后放冰箱冷藏一下口感更好。

注意事项：

木瓜要挑选熟透了，口感甜美更好吃；

煮木瓜时，水要多放些，多煮一瞬间；

牛奶倒入后不要脱离，避免煮开溢出，只煮至轻轻冒泡就可以了，不必等全开。

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