如何正确食用冬虫夏草
编辑：本站作者2022-12-09 14:21:33来源于：华瑞娱乐
冬虫夏草是一种珍贵的滋补中药，但正是因为冬虫夏草的珍贵，人们对它知之甚少。在服用冬虫夏草时，我们应该避免哪些错误，以确保冬虫夏草在我们的身体中发挥最大的价值？今天，我将与大家分享如何正确食用冬虫夏草。
虫草煲汤：
猪肉切成细片，用中火将瑞丹冬虫夏草、小米、猪肉煮至水开，转慢火锅约1-2小时，加盐调味。
虫草泡水：
冬虫夏草可以用水煮着喝，也可以炖着吃，也可以煎着吃。
虫草泡酒：
瑞丹冬虫夏草60克，高粮酒10公斤，在阴凉处浸泡1-3个月后饮用。每次25-50毫升，睡前饮用效果更好。
吃冬虫夏草的方法有很多种，比如泡水、炒水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒。这些方法可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配。建议先清洗冬虫夏草，然后用清水清洗。
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