如何恢复阴道松弛?

编辑：本站作者2022-11-12 12:42:46来源于：华瑞娱乐

阴道松弛是一个人们总是关心的问题。有些人担心他们的生活兴趣不如以前好，而另一些人则担心他们的伴侣会误解他们的私生活，甚至想做阴道收缩手术。

对于这些男人的误解和女人的盲目，小边认为有必要让你了解这些基本的阴道~

阴道松弛实际上只是一种民间说法，并不是一种严格定义的疾病，在很大程度上受主观因素的影响。

其实是指盆腔肌肉群(耻骨尾骨肌肉)张力下降，导致阴道周围肌肉松弛，阴道变宽。

新版《妇产科学》教材中没有这种疾病，只有一种叫做盆底功能障碍性疾病

这种情况通常是由于自然老化，加上怀孕、分娩等，妇女老年时，由于盆底支撑结构的老化或损伤和盆底功能障碍疾病。

很多男人会问:阴道松弛吗？xing生活经验过于丰富？

小编想在这里声明两者没关系~

从数据来看，亚洲女性阴道的长度是 7～12 cm，有可能在同一个房间里伸长 1～3 cm，宽度是 2.5 cm 这个尺寸和亚洲男性外生殖器的平均尺寸差不多。阴道壁收缩能力极佳，很难说阴道会因为尺寸而松弛。

此外频繁的xing生活不会让阴道长时间紧张(怀孕会让阴道长时间伸展)，所以这种说法是不科学的。

缩阴手术是一种通过手术切除部分阴道粘膜或肌肉，使阴道更紧，阴道口更小的手术方法。

我们应该知道阴道组织分为几层，外面是粘膜层，下面是肌肉层。为了降低手术创伤和手术风险，一些医院可能只切除外部粘膜层的一部分，或切除阴道口的一部分组织，使阴道口更紧。

然而，这种方法并不能从根本上解决问题。即使阴道口变紧，里面的阴道壁仍然很松，不仅不会改善xing快感甚至可能出现xing交难题。

此外，需要提醒的是，如果阴道松弛是由盆底肌肉松弛引起的，简单的阴道局部整形手术可能无法达到完全令人满意的效果~

如果大家的物理老师都知道大家这么活学活用的话「热胀冷缩」一定很欣慰~但是用对用对地方。

如果热胀冷缩的原理可以用在人体上，为什么冬天过后不减肥呢？

有没有唤醒梦中人的感觉！

低温确实会在一定程度上收缩我们身体的一些组织，但时间很短。人是恒温动物，身体会自动调节体温，所以...

把冰放进阴道是不能缩阴的。每个人都省下了功夫~

①干预生活方式

避免慢性咳嗽、便秘、排尿困难等长期腹腔压力增加。

②盆底康复训练

凯格尔运动可以锻炼。

凯格尔运动步骤:找盆底肌，即排尿时控制尿-收-尿-收的肌肉。

呼气时，双手抬起臀部，向上一点距离。自然，你会注意到，当你抬起它时，盆底肌肉会向上抬起并收紧，收紧2-3秒，放松2-3秒，收紧和放松一次，重复20-100次。

如果感觉不够明显，可以用弹性带盖住腿部或者夹个小枕头。

最后，小编想提醒大家不要盲目相信一些产品，要么是智商税，要么是心理效应~今天就到这里，明天见~

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