女性阴道松弛的四大原因
产后感染、出血、乳腺炎、腱鞘炎、趾骨分离、痔疮、便秘、脱发、肥胖、妊娠纹、产后抑郁、各种妇科疾病……
几乎每个母亲都被怀孕生子带来的这些疾病所吸引，做母亲不容易。
最近，一些粉丝的预产期即将到来。她一直坚持自然分娩。现在她开始犹豫是否自然分娩。
因为她从马宝群了解到，自然分娩后，下面会变得松弛，以至于生完孩子后不敢和丈夫为幸福鼓掌。
她问小编这是真的吗？剖腹产能避免这个问题吗？它会在分娩后恢复吗？我想他们都在用什么缩阴球。它有效吗？
今天小编就给大家讲讲阴道松弛这件事。
女性阴道松弛的四大原因
怀孕和分娩
妇女分娩时，由于头部首先进入骨盆，直接压迫盆底肌肉、筋膜及相关支撑结构，支撑妇女的子宫和各种韧带也大大拉动。由于胎儿头部的长期压迫，阴道松弛的危机最终形成。
2、性生活
阴道的弹性由弹性纤维决定，而阴道松弛的出现是由患者的弹性纤维断裂引起的。
作为一名女性，由于阴道壁撕裂或频繁的剧烈运动，由于性生活、药物、分娩等，最终会形成阴道松弛。阴道松弛也会直接导致性冷淡和阴道干燥，这也是一种难以治愈的妇科疾病，如阴道炎和宫颈炎。
疾病的困扰
由于慢性病和体质较弱的人，他们所有的韧带都相对脆弱，所以他们身体的各个部位都会出现这种情况，女性阴道松弛也很正常。
4.年龄增长的原因
女性年龄越大，雌激素水平越低，直接作用于肌肉、筋膜、韧带及相关支撑结构的退化越严重，肌肉张力开始下降。
如何防止产后松弛？
产后，准妈妈打喷嚏、咳嗽或用力时会有轻微漏尿。
自然分娩后24小时(剖腹产咨询医生后)做凯格尔运动，可以缓解漏尿，改善松弛，提高夫妻生活质量。
凯格尔实际上是收缩骨盆底部肌肉的动作。
想象一下小便时憋尿的动作，记住这种感觉，可以放松腹部躺在床上，或者用任何舒适的姿势去做。
每次运动，肌肉收缩8-12次，每次6-8秒，每天3次，每周3-4天，至少3-4个月，大多数人都会看到效果。
事实上，凯格尔运动也可以在怀孕期间进行，这有很多好处。
缩阴产品有用吗？
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这种夸张的宣传欺骗，让很多女性把阴道松弛当成洪水猛兽，纷纷掏钱开始「缩阴」。
事实上，很多时候我们不需要做这些所谓的事情「紧致」和「保养」，而且都是骗人的，毕竟我们的身体会慢慢恢复。
