什么是春梦?
前几天做了一个春梦，醒来的时候很不甘心。
因为这个春梦真的感觉很棒，比任何实体的性接触都要好…所以醒来的那一刻我是特别的…为什么要醒过来！
事实上，当你睡觉时，你的多巴胺系统的控制要少得多。当你达到高潮时，大脑中有一个处理外部信息的区域停止工作，这与睡眠状态非常相似。更少的神经约束可以帮助你更自由地享受高嘲笑的美。春天的梦真的是大脑给我们的礼物~
睡觉的时候，你突然迷迷糊糊地梦见和某人在一起。随着身体的颤抖和轻微的喘息，你从桃色的梦中醒来感到满意和舒适，但你的胯部感到一丝凉意，伸手去摸它……昨晚刚换的内衣又要换了。……
今天我们来谈谈这些有痕迹的春梦。
什么是春梦？
显然，今天小边不打算谈论他们多年来的春季梦，因为不同的梦不少于100个，所以写下来可能会被标题，所以，准备选择一些宏大的场景，荒谬的情节聊天……(喂，别做梦了，这么严肃的场合怎么能先抖掉包袱？
春梦，wet dream，许多科学家研究过这种现象，原因可能是好奇。然而，国内外数据存在一些差异。例如，国外调查显示，在45岁之前做过春梦的人中，男性高达100%，女性只有75%，而中国相应的数据是男性97%，女性85%。
通过以上数据，不难发现绝大多数人都有过做春梦的经历。这本身并不特别，就像每个人小时候都尿床一样……
梦是睡眠中的大脑活动。对于普通人来说，它不会因为具体的内容而对身体造成任何伤害。春梦的内容恰好是性活动、性行为或与性相关的刺激，我们经常羞于讨论与性相关的话题。
当然，我也知道有些内容真的很难说，人物的荒谬，情节的起起落落，即使是我，也不容易说。但是，不能说，你可以写啊~没关系，有生之年，我迟早要写一本《春梦集》。
简单来说，做春梦本身不会造成身体损伤或不适。在做春梦的过程中，人体会有不同的反应，这是最好的。其中最突出的表现就是在这个过程中会有类似高潮的生理反应，很多人都意识到了。「梦遗」。说起来，一个大学生习惯于每天早上清洁内衣，获得法号「梦遗」……
春梦的原因
其实做春梦有一个复杂的原因，看起来很随意。总的来说，它与激素水平、心理状态、暗示、刺激等因素有关。别的就不多说了，因为不允许播。
以激素为例，在排卵期和月经期，激素水平的变化会使女性的欲望呈几何级数增长，做春梦难免会张牙舞爪。
激素水平将在怀孕期间达到峰值。有些人怀孕后，体内的激素水平可能会飙升到怀孕前的数千倍，这可以解释为什么大约90%的孕妇会梦想春天。此外，许多人选择在怀孕期间停止共用一个房间。当性需求得不到满足时，这种情况更容易发生。
其次，梦中形成的一般事件和场景来自人们现有的认知和记忆，可能会直接夸张，也可能凝结，变成一些抽象的东西，但总的来说，人们梦中的所有元素都是基于记忆，尤其是你白天接受的信息。所以，如果你白天接受了很多污垢，没有发泄性能量，做春梦的可能性会突然上升~
此外，它与现实感有关。这与你睡觉和做梦时接触到的环境有关。
同学们，画重点！
说了这么多，如何设计一个挥之不去的春梦？(当然，这些只是方法，不包括教学和会议。如果我这样做了，那是我的功劳。如果没有，……你没有这个天赋)
①睡姿，趴着睡。
②裸睡。这可以让你的身体完全放松，感受到与被子床单皮肤的亲密关系。如果当天的床上用品碰巧暴露在阳光下，感觉柔软蜡质的被子贴在皮肤上的舒适~
③最近停止性行为，积累性欲，直到触发g点。
④你白天接受的信息会影响你的梦想，因为大脑在睡觉时整理出你清醒时接受的信息，尤其是在睡觉前。我相信很多学生在阅读考试记忆相关策略时会看到睡前背书是非常有益的。同样，你可以在睡觉前看足够的电影或小说，集中注意力，但记住不要发泄~积累你的性能量~
⑤因为人们的心理暗示也会影响梦想，所以你觉得看电影、小说忍不住发泄真的太不舒服了，然后你可以通过心理暗示来完成，比如睡觉前，我想做春梦，我想做春梦，我想做春梦，然后幻想春梦的情节。这里涉及到性幻想。
普通人的幻想是基于他们所看到和听到的经验，所以~你可能需要积累足够的材料。
例如，你幻想自己被柔软的天鹅绒/丝绸床单包裹着。这种皮肤感觉光滑柔嫩。同时，温暖的阳光也照在你身上。你感觉像被拥抱了……
⑥正如上面提到的，既然现实环境会影响你的梦想内容，你可以在睡觉做梦的时候给自己设置一个环境，比如设定一定程度，做梦的时候会发出叫床的声音~
⑦利用清醒的梦想。就是在做梦的时候保持清醒的状态，控制梦想，让梦想进入你想要发展的情节。这里就不多描述了~
如何减少春梦？
然而，有些人可能想体验一下，但有些人可能仍然被春梦困扰，不喜欢它的出现。毕竟，谁能忍受老洗内衣？
1.适当安排性生活。这里的重点是孕妇。怀孕期间，如果医生不告诉他不能做爱，他可以科学合理地安排性生活，这有助于缓解孕妇频繁的春梦。
2.减少性刺激。比如少看甚至不看引起你性幻想的内容，包括但不限于片片和H文。也可以尽量避免穿紧身内衣挤压生殖器，选择宽松的衣服。
3.减少性接触动作，增加与伴侣的沟通和非性接触的亲密动作~
所以今晚有没有人在梦里约我出去？
