白萝卜和芹菜一起吃,常见的菜是芹菜腊肉炒萝卜,肉和蔬菜搭配

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜是一种植物。白萝卜是一种非常常见的蔬菜。生吃时酥脆，味道略辣。熟吃时相对柔软蜡质，有特殊的香味。

现代研究认为，白萝卜含有芥末油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加速胃肠蠕动、咳嗽和痰的作用。中医理论还认为，这种味道又甜又冷，进入肺胃经络，是一种很好的饮食疗法，可以治疗或辅助治疗各种疾病，本草纲目被称为"蔬菜中最有利的"。

芹菜，又称早芹菜、芹菜、芹菜、药芹菜等，属伞形植物，主要分为水芹菜、干芹菜两种，功能相似，干芹菜香气浓郁，药用选择干芹菜。芹菜味道鲜嫩，日常烹饪或饺子选择芹菜。

芹菜凉、甜、无毒；进入肝、胆，主要治疗清热、平肝，缓解高血压、头痛、头晕等症状，含有有效利尿成分，消除体内水钠潴留，利尿肿胀。

通常，含有挥发性辛辣气味和特殊气味的蔬菜属于光敏蔬菜，白萝卜和芹菜也不例外。吃了这种光敏水果和蔬菜后，你应该避免晒太阳，否则很容易长斑点。

白萝卜和芹菜一起吃，常见的菜是芹菜腊肉炒萝卜，肉和蔬菜搭配，营养美味。