大家都知道吃红豆可以补血，对身体有很多好处。吃红豆能祛湿吗？
红豆能祛湿。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能补充钾、镁、磷、锌、硒等营养物质。红豆可以汤粥，也可以做成消暑甜点。除了增进食欲外，还可以补充大量钾离子，避免夏季低钾。红豆养心的功效自古以来就得到了医生的认可。五色五脏，红豆红红入心。因此，李时珍称红豆为心谷，强调红豆养心的功效。临床上，红豆既能清心火，又能补心血。粗纤维物质丰富，临床上有助于降低血脂、血压、改善心脏活动功能；同时富含铁，能行气补血，非常适合心血不足的女性。
红豆不仅能祛湿，还能养心，非常适合心血不足的女性食用，效果非常好。
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