很多人会选择在业余时间出去玩，这次选择吃野餐是一个不错的选择，通过吃野餐培养情感是好的，但在准备野餐需要准备东西，具体的野餐应该带什么更好，然后给你详细的野餐必要的食物清单。
1、各种坚果、巧克力不能少，这属于野餐最好的零食，主要携带方便，因为能量相对较高，体力不足，可以发挥快速补充作用，饱和脂肪酸的存在，对健康有益。
2.野餐时，饼干也是一种不可或缺的食物，因为饼干味道好，味道好，制作方便。这是一种便于携带的食物。
3.准备好可以补充碳水化合物的食物是必不可少的，粥汤、牛奶和果汁饮料都很好。这些食物更容易保存，也可以防止过度运动导致脱水，快速缓解疲劳。
4.野餐时，你可以带披萨、三明治或快餐。这些食物更容易携带，味道更好，熟食也很好，主要是炸鸡、果汁等食物，或面包、薯条和脆饼干。
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