花园牛奶不含钙吗(花园牛奶有问题吗)

编辑:本站作者2023-03-12 16:19:04来源于:华瑞娱乐
花园牛奶不含钙吗(花园牛奶有问题吗)

  营养成分表里没标注钙含量,不等于不含钙。

  牛奶中钙含量确实不少,100毫升牛奶中含钙量在90~120毫克左右,而且奶类不仅含钙量高,钙和磷的比例比较合适,还有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子,使钙的吸收利用率高,因此牛奶是膳食中优质钙的主要来源。至于营养标签中找不到钙含量,并不代表其中不含钙,而是因为在我国的标准条文中,只有能量以及蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠这几种营养素才是营养成分表中必有的元素,钙含量并不属于强制要求标示的。

标签: 含量牛奶
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