随着人们生活水平的逐年提高，越来越多的水果和各种营养饮料出现在中国人的餐桌上。例如，许多年轻人在吃早餐时告别了传统的饮食习惯，而不是吃水果沙拉和牛奶，这不仅补充了各种维生素，而且跟上了营养。所以问题是，梨和牛奶可以一起吃吗？
据医生介绍，两者可以一起食用，但要注意剂量。梨性凉，富含水分、维生素、纤维素、胡萝卜素等。牛奶是一种相对平和的饮料。它含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、钙等矿物质，不会产生相互反应，可以同时食用。但我们应该记住，不要同时喝冰牛奶吃梨，只是说梨属于冷水果，非常冰牛奶吃会产生冷，对胃刺激更大，可能导致胃肠道疾病的出现。
综上所述，梨和牛奶是营养丰富的食物，梨和牛奶可以一起吃，但吃的时候要注意用量。
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