核桃富含营养，能为人体提供所需的营养。很多人没事的时候会拿起核桃剥几个吃，但是越吃越香，越想吃。结果一口气吃了很多，不好。吃多了核桃会怎么样？
1.消化不良——核桃是一种油脂含量高的食物。吃多了，人的肠胃就消化不了太多的油，会引起肠胃不适和消化不良。
2.容易发胖-核桃含油量高。如果你每天吃少量的食物，影响不大。然而，如果你吃得太多，你会让油积聚在体内。人体吸收后，会增加人体的油脂含量，这些油脂不能合理使用，会变成胆固醇留在人体内，增加人体发胖的概率。
3、容易生气——虽然核桃对人体有一定的好处，但吃得太多后，核桃中的热量会储存在人体内，人体会生气，如恶心、胸闷等。
核桃吃多了会生气、发胖、消化不良。不管食物有多好，都要适当吃，不要吃太多，否则营养物质的积累也会对人体产生不良影响。
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