地衣是一种营养丰富、鲜嫩可口、芳香四溢的食物。它不仅能给人们带来味道，还有利于健康。那么地衣的营养价值是什么呢？
地衣的功效相当全面。地衣富含磷、锌、钙等矿物质，是儿童缺钙的补充食品，对人体补铁养血也非常有益。以色列魏茨曼研究的科学家发现，地衣中含有的一种成分可以抑制人脑中乙酰胆碱酯酶的活性，从而对阿尔茨海默病有疗效。地衣还含有多种维生素，其中维生素C是海藻糖、蔗糖、半乳糖葡萄糖、果糖、木糖、甘露醇、山梨醇等营养成分的19倍。这么多营养对我们人体补充营养还是有很好的价值的。
地衣具有很高的营养价值，不仅对人体补铁养血有很好的帮助，对老年痴呆症有疗效，还能为人体补充营养。
晴王葡萄的营养价值十分丰富，葡萄含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，另外，它还含有丰富的维生素、钙、磷、胡萝卜素以及蛋白质等营养物质，常吃可抗肌肤衰老，化痰止咳，补血益气，强筋壮骨。日本晴王葡萄又称翠绿葡萄，产自静冈县，名字意思是太...[详情]
菠萝蜜是波罗蜜属的常绿乔木，果实属于热带水果，在重量上面成功夺得世界第一的宝座，普遍重达5-20公斤，最重超过59公斤。波罗蜜的果肉可以趁着新鲜食用或加工成罐头、果脯。种子富含淀粉，也可以烹饪食用。树液和叶子都可以做药用，有消肿解毒的功效。...[详情]
最近有些营养研究者声称：大米是最垃圾的主食。猛一听让人摸不着头脑，因为大米其实是生活中很常见的主食，基本上每天都会吃掉很多的大米，为什么最近的评论开始吐槽大米，称大米是最垃圾的主食?其实这主要是来自于英国的一项研究。这项研究提出了一些对于人...[详情]
碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此外也从食物中吸取。那么，哪些食物碘含量比较高呢？1.海产品海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如、鲜带鱼、蚶干、蛤...[详情]
苦瓜，又称凉瓜，味苦，性寒，入心、脾、胃三经。苦瓜是生活中经常见的一种蔬菜，苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜，苦瓜中含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁等，能清热解暑，明目，解毒，苦瓜生吃有明显的清热解渴、降血压、降低血糖、降血脂、养颜美容、促...[详情]
龙虾是一种海鲜类食物，不仅美味可口，还具有非常高的营养价值，很多人在吃完龙虾以后喜欢喝牛奶，那龙虾和牛奶可以一起吃吗?龙虾和牛奶不要一起同食，因为龙虾中含有五钾砷化合物，如果单独食用对人体并没有害处，但是和含有维生素C较高的牛奶一起食用，会...[详情]
九鼎竹盐有祛斑美容、瘦身减肥的功效，而且也可以促进体内肠胃畅通无污垢，有清理全身血管无於堵的作用，同时能排除化妆品残留的重金属毒素，能够补充人体所需的多种元素。一、九鼎竹盐功效：1、九鼎竹盐有解毒排毒，提高机体免疫力；2、九鼎竹盐有祛污祛堵...[详情]
营养配餐是一种科学健康的饮食方式，因此建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入，配合丰富多样的食材，以达到平衡营养保持健康的效果，那么驴肉和韭菜能一起食用吗？驴肉和韭菜是可以同时食用的，韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素...[详情]
每年的上半年，芒果都要好好的火一把，甘甜的味道、软糯的口感，使它成为深受人们喜爱的水果之一。而黑豆，作为常见豆类之一，在生活中也是不可或缺，不管是磨豆浆，还是做面食，黑豆都是常用的材料。不少人喜欢在进食黑豆的饭后马上来一颗芒果，那么，芒果和...[详情]
目前国内影响力较大的短视频平台就是抖音和快手了，其中抖音的用户覆盖的范围非常广泛，活跃用户也很多。其实抖音的创始人就是张一鸣，今天我们就来扒一扒抖音是怎么走红的，又是怎...[详情]
