戒烟后烟瘾会持续几周,戒断症状根本不是坏事
编辑：本站作者2022-12-12 14:22:02来源于：华瑞娱乐
一般来说，戒烟后，身体会立即出现戒断症状，包括易怒、疲劳、流感、口干、胸闷、喉咙痛、头痛、口腔和牙龈疼痛，通常持续24-48小时。
戒烟后可能出现的不良反应：
经常口渴口干，大量饮用水有助于清除体内毒素；
2.睡眠中断；
3.没有烟碱的化学提神，可能会嗜睡；
4.晚上吸烟后很难入睡；
5.长时间吸烟后，戒烟者会咳嗽一段时间；
可能便秘，需要大量饮用水，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜；
头痛持续一天，一周后可能复发；
8.戒烟后，身体吸收食物的能力得到提高，食欲会大开；
经常洗澡可以缓解盗汗；
10.手和手指持续微颤抖；
11戒烟者会出现口腔刺激症状；
12.吸烟者的空间感和距离感会受到影响，导致浮动感和注意力难以集中；
13.循环系统得到改善，手脚可能发痒，头皮疼痛，一般不会持续太久。
戒烟后烟瘾会持续几周，戒断症状根本不是坏事，而是身体恢复的标志。
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