豆浆能和虾一起吃吗?
编辑：本站作者2022-12-14 14:22:11来源于：华瑞娱乐
随着人们生活节奏的加快，许多年轻人没有时间在家做早餐。一般来说，他们匆匆出去买一些早餐，然后在上班的路上边走边吃。众所周知，豆浆作为一种适合所有年龄段的饮料，在今天的早餐中非常受欢迎，但很多人都有疑问。这个问题是豆浆能和虾一起吃吗？
事实上，豆浆和虾富含蛋白质。为了防止身体过度吸收蛋白质，会给身体造成一定的负担，这里建议人们分开吃两种食物。而且要记住，空腹不适合喝豆浆。富含豆浆的蛋白质会在人体内转化为热量，直接消耗掉，基本没有补益作用。喝豆浆时，人们吃一些面包、馒头等食物，可以在淀粉的作用下充分分解豆浆中的蛋白质，进一步吸收营养。
综上所述，豆浆最好不要和虾一起吃，两者一起吃会导致人体过度吸收蛋白质。
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