生活中经常吃一些萝卜,比如白萝卜和青萝卜。很多人说吃了不好,但真的是这样吗?那么青萝卜和白萝卜能一起吃吗?
青萝卜味道凉爽,具有一定的药用价值,味道甜,咳嗽痰,气利尿,帮助消化,清热解毒效果,如果生吃能清火,缓解咳嗽,富含维生素,也被称为水果萝卜,吃方法多,腌泡菜和汤合适。
白萝卜味甘、辛,具有一定的药用价值,能达到排便、咳嗽、痰、肺、解毒、口渴、吐血、出血、防止声音嘶哑、干燥、胸膈饱满还富含钙、异硫氰酸脂,能杀虫。使用白萝卜汁对滴虫性阴道炎也有一定的好处。
但气虚体质弱的人不宜食用,阳虚便秘的人也不宜食用,腹泻或正在服用中草药的人也不宜食用。
白萝卜和青萝卜可以增加人体的免疫力,在保护胃方面发挥一定的作用,进食后不消化症状,也可以食用。由于白萝卜和青萝卜热量含量低,植物纤维多,有一定的减肥效果。
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