鱼油是鱼体内所有油的总称，来自大型海洋鱼的身体。它是一种多种不饱和脂肪酸，可以减少炎症反应。那么如何吃鱼油最好呢？让我们分享如何吃鱼油。
吃鱼油的方法:深海鱼油造假太多，属于保健品，效果稀疏。最好用正规药物治疗。深海鱼油早晚可以一粒，用开水冲洗，二蛋固醇高。注意饮食，低脂饮食，多运动。可以服用阿托伐他汀或氟伐他汀。如果血粘度不是很高，可以服用活血化瘀的药物，如血塞通或丹参。
温馨提醒：鱼油最大的保健效果是修复脑神经系统，但不建议空腹使用，以免对胃壁造成任何不良影响，鱼油最好在晚上吃容易吸收，充分利用鱼油的作用，第二天精神很好。
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在日常生活中，桔子是比较常见的一种水果，而且里面含有丰富的维生素C，长期食用对于人的身体也是有一定的好处，而且相信大家在吃桔子的时候有摘掉桔络的习惯，其实对于桔络来说是一种非常好的食疗佳品，但是对于没有吃过桔络的人来说，对于桔络也不是很了解...[详情]
