石斛味甘寒,具有滋阴清热、益胃生津、护肝利胆、增强体质、强筋壮骨的功效。主要可治疗热病、口渴、胃痛、咳嗽等症状。
石斛是一种中草药,又称杜兰、林兰、悬竹、石、禁生等,实际上是兰植物石斛的茎。石斛品种有密花石斛、鼓槌石斛、重唇石斛、细茎石斛、束花石斛、罗河石斛、美花石斛、细叶石斛、钩状石斛、广东石斛、叠鞘石斛等。
制成的药用石斛分为金钗石斛、铁皮石斛、马鞭石斛、霍山石斛和黄草石斛,其中霍山石斛和铁皮石斛最为有名,效果较好。
用石斛:干石斛可用6-12克,新鲜石斛可用15-30克,洗净切碎后用文火煎煮一小时即可服用。
石斛适用于精神萎靡、胃肠功能虚弱、肝肺功能受损、免疫力低下的人群。通常可以用石斛泡茶,和银耳一起做汤汤、鱼汤、排骨汤也可以放一点,好吃又健康。
民间有许多食物之间相克的知识流传下来,但是遵守了这么久的习惯真的是正确的吗?例如在《金匮要略》中记载:“生葱不可共蜜食之,杀人”;“食蜜糖后,四日内食生葱韭,令人心痛”。《饮膳正要》也有“生葱不可与蜜同食”的说法,但在《本草纲目》中引述了孙...[详情]
低碳食品指的就是低碳水化合物的食品,低碳水就是少吃米、面、植物的根茎部位,尤其是淀粉含量高的食品。常见的低碳食品有纤维丰富的蔬菜、豆类、低GI的水果及全谷类食物。全谷类食物包括糙米、燕麦片、大麦、野米以及未经打磨的全谷米等。碳水存在食物中有...[详情]
窖国公认为,酒,是大自然对人类的馈赠,一瓶好酒的酿造离不开天时、地利、人和。只有协调处理好天时、地利、人和三者间的关系,才能酿造出品质极佳的好酒。天时强调季节和气候等因素...[详情]
喜欢混迹B站看动漫的网友们应该经常会在动漫弹幕上看到有人说颜表立,这是什么梗呢?其实这句话的意思是颜色表示立场,用不同的颜色来指代动漫中的不同角色,喜欢哪一个角色就支持属...[详情]
现在人们普遍喜欢以鸡蛋作为早餐,同时也会搭配相关的饮品一起食用,众所周知,部分食物搭配在一起就会产生化学反应,影响人的身体健康,那么鸡蛋跟豆浆能一起吃吗?豆浆中富有大豆蛋白,而鸡蛋中则含有丰富的动物性蛋白,都是非常好的蛋白质来源。二者在一起...[详情]
雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果,高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量的细颗粒物,一旦排放超过大气循环能力和承载度,细颗粒物浓度将持续积聚,此时如果受静稳天气等影响,极易出现大范围的雾霾。雾霾带来的危害:1、对呼吸系统的影响,...[详情]
很多网友都喜欢在steam上玩游戏,并且很多联网游戏都需要找几个朋友一起玩。今天我们就来看一看steam怎么加好友,steam平台客户端加好友的方法是什么呢?steam怎么加好友首先想要在Steam添...[详情]
随着科技的发展,现在人们的生活也越来越方便,也开始追求健康的饮食了,豆浆机的出现就让大家的早餐变得方便又营养。每天早上一杯豆浆成了很多人的日常,但是有时候打出来的豆浆会发苦,这是怎么回事呢?豆浆会发苦可能是以下几种原因:1、买的生豆子杂质太...[详情]
蓝莓果实中含有丰富的营养成分,可以增强人体的免疫功能,蓝莓因其所含花青素成分,越来越受到我们的关注,那么新鲜的蓝莓怎样吃既能不流失营养,又对身体好呢?下面就给大家分享一下蓝莓的几种吃法。蓝莓的吃法:1.清洗干净后直接鲜食;2.放点冰糖吃;3...[详情]
土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆不几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2。土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含...[详情]