萝卜和花生在日常生活中被认为是营养价值很高的食物。无论是生的还是熟的，味道都有很好的体验，营养也很丰富。但是很多人问萝卜花生能不能一起吃？
萝卜和花生可以一起吃，也可以合理补充人体所需的物质。抗衰老、凝血止血、促进发育、增强免疫力、软化血管、稳定血压。
萝卜营养丰富，碳水化合物水化合物和多种维生素，其中维生素C含量超过梨的8-10倍。萝卜含有多种微量元素，可诱导人体产生干扰素，防止脂肪氧化和脂肪沉积。
花生富含蛋白质、脂肪和维生素A、糖，维生素A/B6/E/K，还含有多种矿物质钙、铁、磷等营养元素，还含有8种氨基酸和不饱和脂肪酸，脂肪含量高，富含蛋白质，可促进脑细胞发育，增强记忆。
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