牛奶中钾的含量高吗
编辑：本站作者2023-04-03 14:24:56来源于：华瑞娱乐
在现代人眼中，牛奶是种十分有养分的补品，所以每天家长都会给孩子预备一杯热牛奶，为孩子弥补养分，期望孩子能够健壮健康长大。那么牛奶钾含量高吗?
具有“白色液体”之称的牛奶，的确是一种十分养分又健康的饮品。据有关人员的研讨可知，牛奶中富含的各种物质十分多，比方常常说到的锌、钙、无机盐、蛋白质、钼、乳糖、维生素A、纳、胆固醇等。仅仅牛奶尽管好喝又很有养分，可在存诸时要注意将其放在一些阴凉的当地，不要直接放在阳光能够照射到的当地，一起未喝完的牛奶要将瓶盖拧好，避免其它的气味串入影响口感。
牛奶钾含量仍是很高的，每100克牛奶中含有的钾有109.00毫克，碳水化合物只要3.40克、胆固醇约有15.00毫克。而钾这种元素有助于保持神经健康、心跳健康，并在必定程度上能够帮忙肌肉正常缩短，所以经过喝牛奶弥补身体所需的钾元素对身体健康大有裨益。
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