橘子和葡萄可以一起吃吗?
编辑：本站作者2023-03-13 14:24:24来源于：华瑞娱乐
每天吃水果的时候，总会听到别人说吃水果不能什么都吃，有些水果不能混合，那么橘子和葡萄可以一起吃吗？
葡萄不仅美味，而且营养价值高。葡萄含糖量高，可达10-30%左右，主要是葡萄糖。此外，葡萄还含有多种果酸，非常有利于消化。适当多吃葡萄可以给脾胃带来保健作用。葡萄还富含多种矿物质，包括钙、铁、磷和钾，以及维生素B1/B2/B6，维生素C/P，为人体提供丰富的氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳有很好的用途。
橘子不仅可以吃果肉，而且具有很高的药用价值。在中医中，橘子味甘酸，能很好地进入肺部。对胸膈结气、胃阴不足、口渴、肺热咳嗽有很好的效果。橘子含有大量的成分，其中100克含有176KJ能量、水和蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸和维生素C/E，钾、锌、铜、铁、磷硒等元素。既能止咳润肺，又能止渴。
橙子和葡萄可以一起食用。它们富含维生素、矿物质和其他碳水化合物，对人体有很大的好处。
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