紫苏籽油是从成熟植物的天然油中提取的，富含多种营养物质和氨基酸。经常食用对人体有很大的好处，但紫苏籽油不适合一些特殊人群。紫苏油的禁忌是什么？让我们带你去看看。
食用紫苏油的禁忌：
在饮食方面，紫苏叶不能和鲤鱼一起煮，因为很容易引起毒疮。如果是高烧或虚火旺盛的患者，千万不要服用紫苏叶。
禁忌人群：紫苏油性辛热，脾胃虚寒，风热感冒者不宜食用，以免加重病情。
紫苏油的功效与作用：
1.预防心血管疾病
紫苏籽油是一种含有大量不饱和脂肪酸的天然植物油，是人们食用后能有效清除体内胆固醇的常见心血管疾病。
2.提高记忆力
紫苏籽油还含有多种对人体有益的微量成分，尤其是EPA和DHA微量元素含量高，可直接作用于人脑，可提高脑细胞活性，增强记忆力。
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