女性喝什么活血化瘀
编辑：本站作者2023-04-07 14:24:52来源于：华瑞娱乐
女性喝当归羊肉汤、归芪猪肉汤、莲子桂圆汤、猪肝粥等，都能够活血化瘀，而且还能够起到疏通经血的效果，改进贫血乏力、神经衰弱与睡觉问题，对身体的协助是比较大的。
1、当归羊肉汤
将羊肉洗洁净切块，再用当归、生姜以及桂皮作为辅料，一同放入锅顶用温火熬制，直到羊肉熟、烂即可，然后去除残渣就能食用。
2、归芪猪肉汤
把瘦猪肉、当归、黄芪准备好，其间当归与黄芪用纱布包好，再与砂锅一同放入锅中一同炖一个小时左右，然后将纱包调料去除即可食用。
3、莲子桂圆汤
将莲子用水浸泡一段时间，然后去皮、心之后洗净，再将处理之后的桂圆与大枣一同放入砂锅中，倒入水进行熬煮，之后放入冰糖，这样莲子桂圆汤就做好了。
4、猪肝粥
将猪肝洗洁净切碎，与大米一同放入锅中，加适量的盐、姜、油、盐等辅料，大火烧开转温火熬制，熬制好了就能够食用了。
上一篇：
松花蛋不能和什么一同吃
下一篇：
干百合保质期多久
标签：
