木耳一般指的是黑木耳,有人工栽培的也有天然野生的,黑木耳是一种很有养分的食物,色泽黑褐,泡发后质地柔软,味道鲜美,养分丰厚。木耳味甘,性平,一同具有许多药用成效,能够养血驻颜,还能益气强身,有活血的成效,还能够防治缺铁性贫血,疏通肠胃,一同对高血压患者有必定协助。但黑木耳也有必定的食用忌讳,有许多食物都不能和黑木耳一同食用。
1、野味。黑木耳不能和野味一同食用,比方野鸡、野鸭等,黑木耳与野鸭一同吃简单导致消化不良,由于两者都是寒性的食材,一同吃会加剧肠胃的担负。
2、田螺、海螺。黑木耳中含有较多的脂类和胶质,这些成分与田螺中的生物活性物质相遇后,简单发生不良影响。并且海螺、田螺和木耳相同,都是归于寒性的,外加木耳有滑利的作用,两种一同食用会导致腹泻,更有甚者还会食物中毒。
3、萝卜。黑木耳和白萝卜也不能一同吃,二者都归于寒性食物,一同吃简单形成皮炎,尤其是过敏体质,更要留意。
4、麦冬。麦冬强心、利尿、抗菌作用是比较强的,所含成分与黑木耳中的成分彼此抵触,一同运用简单导致胸闷,厌恶等不适应症状。
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