大量食用膨化食品容易引起儿童饱腹感
编辑：本站作者2023-01-08 14:24:53来源于：华瑞娱乐
大量食用膨化食品容易引起儿童饱腹感，影响正常饮食，各种营养元素无法保证和供应，容易出现营养不良。膨化食品脂肪含量高，摄入过多，会导致体内大量脂肪积累，容易肥胖。调查发现，肥胖儿童的摄入量和偏好明显高于正常儿童。膨化食品含有铅，长期食用会导致铅积累，慢性铅中毒也会影响儿童的智力发育。
膨化食品一直是孩子们的最爱，薯片、虾、爆米花等，但它们都有不可忽视的缺点：膨化食品配方导致其营养主要是碳水化合物、高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精，属于五高食品，数据显示膨化食品脂肪含量约占40.6%，热量高达33.4%，对于需要丰富均衡营养才能茁壮成长的儿童，长期大量食用膨化食品肯定会影响其健康，成年后容易引起高血压和心血管疾病。
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