很多人认为吃乌鸡对人有好处。的确，吃乌鸡有很多好处。吃乌鸡可以养身补虚。对于老年人来说，吃五次可以增强筋骨，预防骨质疏松等疾病。此外，乌鸡肉鲜嫩，具有很高的食用价值。吃乌鸡不仅有好处，而且没有坏处。那么，多吃乌鸡有什么缺点呢？
1.吃太多乌鸡会增加肾脏负担。乌鸡营养丰富，蛋白质含量高。如果你吃太多的黑鸡，人体会摄入过多的蛋白质，这会增加肾脏的工作。肾病患者应少吃乌鸡，以免增加肾脏的工作量。尿毒症患者的肾脏不好，最好不要吃黑鸡。2.乌鸡是一种热食，有些人吃了乌鸡后会感到不舒服。如果咳嗽患者多吃乌鸡，会感觉痰多。当皮肤病患者吃乌鸡时，他们会感到皮肤痒。
多吃乌鸡的缺点是增加肾脏负担，加重咳嗽、皮肤病等患者的疾病。体质正常的人可以适量吃乌鸡。
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