牛奶是日常生活中经常吃的饮料。它不仅含有人体所需的大量物质，还能补充大量能量，为人体提供最好的营养。哈密瓜也是水果中经常吃的一种。每当你吃哈密瓜的时候，你总是忘不了甜味。咬下去又脆又甜。牛奶和哈密瓜能一起吃吗？
牛奶含有人体所需的大量营养物质，100克牛奶含有：3克蛋白质，54千卡路里，3.脂肪2克，钙104毫克，磷73毫克，磷37毫克.2毫克钠，11毫克镁，0.3毫克铁，0.42毫克锌，1.94微克硒还含有大量维生素。
哈密瓜是新疆的特产，香甜可口。它不仅味道很好，而且含有大量的营养成分，含有4糖.6-15.8%，纤维素可达2.6%-6.7%，哈密瓜还含有大量苹果酸和果胶，维生素含量也很高，还含有钙、铁、磷等微量元素。
牛奶和哈密瓜可以一起吃，一起吃不会有任何影响，在清爽方面，一起吃味道很好，但也能吸收人体所需的大量物质。
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