枸杞菊花茶晚上不喝,最好早上起床1小时,饭后半小时喝,菊花凉
编辑：本站作者2023-02-26 14:23:29来源于：华瑞娱乐
枸杞性平，滋阴养肾，菊花性寒，清肝明目。两者是完美的搭配，对肝肾都能起到很好的保健作用。菊花和枸杞一起泡茶，具有养阴养血、疏风清热、解毒明目的功效。那么枸杞泡菊花的时候应该放多少呢？
枸杞菊花茶晚上不喝，最好早上起床1小时，饭后半小时喝，菊花凉，枸杞血，晚上喝会导致睡眠不好。此外，枸杞菊花茶不适合每天喝，据中医健康专家介绍，
枸杞菊花茶冲泡方法1：五六菊花，五六枸杞，用沸水冲泡，每周2~3次。
枸杞菊花茶酿造方法2：取枸杞10克，白菊花3克，枸杞菊花杯，然后加入沸水酿造，炖15分钟可开始饮用，疯狂花茶可有效降低血压脂肪，肝枸杞菊花茶酿造方法3：取白菊花15克，山楂20克，然后用沸水酿造约10分钟饮用，花茶味道酸甜，经常饮促进消化，清热降火，美容养颜。
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