当你生病时，你应该及时去看医生。如果你觉得自己不应该生病，你应该根据主观经验买些药。这可能会延迟疾病的治疗，加重病情。
除了听从医生的建议，我们还应该注意生病期间的饮食。当人们生病时，很容易出现食欲不振的现象，此时避免硬吃，多吃会导致消化不良，饮食应遵循清淡、易消化、少量多餐的原则。
生病时多喝水，防止脱水，主要是流质食品，如米汤、果汁、绿豆汤等；恢复期可食用营养米粉、蔬菜粥、面汤、鸡蛋汤等半流质食品；也可食用面条、新鲜蔬菜等易消化食品。
牛奶、甜食、豆制品等应引起胀气的食物不宜食用；远离海鲜、牛羊肉等发品；生病时尽量不要吃肉类、高蛋白食物，如牛奶，可作为恢复期的营养补充。
想必近日大家都在抖音上面刷到过限时可见的视频，很多网友都非常的好奇，抖音限时可见是什么意思，又是需要怎么弄，自己的抖音账号才能使用限时可见的功能呢？具体的操作是怎么样的...[详情]
汗蒸可以加速人的新陈代谢，能够帮助人减少压力，尤其是在一天辛劳的工作完成之后，进行汗蒸活动可以使人暂时恢复精神，有效的排毒，对夜晚的睡眠也有了很大的帮助。那么如果在此之前喝酒可以吗?两者之间会不会有冲突。首先，汗蒸本身就是一个高温度加高湿度...[详情]
健康的生活方式：是指有益于健康的习惯化的行为方式，必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，同时也要有健康的人生观、世界观，从而摆正自己在社会生活中的位置。健康的生活方式包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。合理膳食指能提供全面...[详情]
很早之前微博上很多人用cue这个词，cue作为英语单词的含意便是案件线索，暗示的意思，可是在网络用语上都不肯定是这个意思，那麼cue什么意思？cue是什么梗？忽然被cue是什么意思？...[详情]
如今人们用来形容美女多为沉鱼落雁、闭月羞花之貌，那么这四个词语其实分别代指我国古代的四大美女。即西施、王昭君、貂蝉、杨玉环，为今天我们就来看一看其中的沉鱼指谁，又为什么...[详情]
锌是人体必需的微量元素之一，在人体的生长发育、生殖遗传、免疫等重要的生理过程中起着极其重要的作用，被人们称为“生命之花”。然而缺锌容易引起味觉嗅觉差以及生长缓慢与智力的发育，因此锌在人体中起到重要的作用。锌对人体的作用和功能：可以促进人体的...[详情]
俗话说民以食为天，其实看似健康无害的水果，要是吃错了也会有着大隐患，严重时可能致癌。其中常见的十大致癌水果如下：槟榔，槟榔内含可致癌的生物碱，若长期接触，极易引发口腔癌和咽喉癌；催熟冬枣，因为冬枣的经济价值较高，因此有些不良商家会给冬枣进行...[详情]
鸡肉和洋葱在日常生活中都能做出美味的菜肴，很多人喜欢单独凉拌洋葱，也有人喜欢吃清炖鸡肉，但是鸡肉和洋葱能一起吃吗?鸡肉性味温甘，有一定的补肾益精，益气养血，温中补脾的作用，并且鸡肉中还含有非常丰富的维生素C和维生素E，蛋白质的含量也非常高，...[详情]
家庭自制豆浆，理论上应现磨现喝，在2-4小时内喝完。冬天可稍长一些时间，夏天则应尽快喝完。食品一般都有保质期，豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内，由于冰箱不能杀菌，只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。豆浆与豆腐都是豆制品，都含有轻易消化吸...[详情]
鸡肝为家禽鸡的肝脏，鸡杂之一，适宜卤、炸，如：卤鸡肝、炸鸡肝等。鸡肝为内脏类食品，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正...[详情]
